Olemmekin paikallisia asiantuntijoita, ja ymmärrämme, millaisia haasteita talon viileänä pitäminen aiheuttaa Ranskan kiihkeän kesän aikana. Tässä artikkelissa tarjoamme käytännönläheisiä ja luotettavia neuvoja, joiden avulla voit pitää asuintilasi miellyttävänä lomalla turvautumatta ilmastointiin.
Hyödynnä ilmanvaihdon voima
Voi tuntua itsestään selvältä, mutta ikkunoiden avaaminen strategisesti voi vaikuttaa paljon. Avaa ikkunat ja ovet päivän viileämpinä aikoina, kuten varhain aamulla ja myöhään illalla, jotta raitista ilmaa pääsee sisään. Sulje ne lämpötilan noustessa, jotta viileä ilma pysyy sisällä. Voit myös sijoittaa tuulettimia ikkunoihin ristituuletuksen aikaansaamiseksi. Kattotuulettimien tulisi pyöriä vastapäivään viileän ilman työntämiseksi alaspäin.
Optimoi sisätilat
Käytä ikkunaluukkuja viisaasti - Ranskalaisissa kodeissa on usein ikkunaluukut syystä. Sulje ne päivän kuumimpaan aikaan, jotta aurinko ei paista ja sisätilat pysyvät viileinä. Avaa ne illalla, kun lämpötila laskee, jotta viileä tuulahdus pääsee sisään.
Luo oma viileä tuulahduksesi
Jos käytössäsi on tuuletin, voit luoda DIY-ilmastointilaitteen asettamalla matalan pannun tai kulhon jäitä tuulettimen eteen. Tuulahdus kerää viileän ilman jäästä ja luo virkistävän sumun.
Hallitse lämpöä tuottavia laitteita
Vältä uunin käyttöä päivän kuumimpina aikoina. Valitse sen sijaan keittämättömiä aterioita, salaatteja tai käytä ulkogrilliä. Monet elektroniset laitteet tuottavat lämpöä silloinkin, kun niitä ei käytetä. Niiden irrottaminen pistorasiasta voi laskea sisälämpötilaa hieman.
Lämpimät suihkut
Itsekäyttämällä lämpimän suihkun (kyllä, luit oikein, lämpimän suihkun) tunti tai kaksi ennen nukkumaanmenoa voit itse asiassa laskea kehosi ydinlämpötilaa, mikä edistää parempia yöunia. Lämmin vesi auttaa avaamaan verisuonia, mikä edistää lämmönhukkaa ja valmistelee kehoa lepoon.
Pysy nesteytettynä
Runsas veden juominen on tärkeää kuumalla säällä. Pysyminen nesteytettynä auttaa säätelemään kehon lämpötilaa ja voi estää ylikuumenemisen. Pidä kannullinen vettä jääkaapissa tai lisää jääpaloja juomiin, niin saat lisäjäähdytystä.
Jäädytetyt vesipullot
Tämä temppu on suosikkimme. Jäädytetyn vesipullon tuominen altaalle ei ainoastaan auta sinua pysymään viileänä, vaan voit nauttia virkistävästä juomasta sen sulamisen aikana. Tämä yksinkertainen temppu voi tarjota jatkuvaa viilennystä ja nesteytystä koko päivän ajan, jolloin pysyt mukavana kuumimmallakin säällä.
Toteuttamalla nämä vinkit ja niksit voit pitää talosi viileänä ja viihtyisänä Ranskan lämpimänä kesänä. Hyödynnä loma-asuntosi kaikki mahdollisuudet ja nauti oleskelustasi Provenceen hikoilematta helteessä.
A bientôt,
