Topp fem fördelar med att använda lavendelolja från Provence

De fem främsta fördelarna med att använda lavendelolja dagligen

1. Eterisk lavendelolja: ett naturligt botemedel mot stress

Eterisk lavendelolja är allmänt känd för sina lugnande egenskaper. Den är känd för att hjälpa till att lindra stress och ångest och kan vara en viktig del av din dagliga hälsorutin. Den milda, omslutande doften av lavendel har visat sig främja djup avslappning och förbättra sömnkvaliteten. Oavsett om den används i en diffusor, läggs till i ett varmt bad eller helt enkelt inhaleras från en näsduk, kan eterisk lavendelolja hjälpa dig att varva ner efter en lång dag och säkerställa en vilsam natts sömn.

2. Gör din egen naturkosmetika och hushållsprodukter

Varför inte ta kontroll över vad du lägger på huden och använder i ditt hem? Eterisk lavendelolja från Provence är perfekt för att tillverka din egen kosmetika och hushållsprodukter. Från en lavendeldoftande duschgel till en lugnande handkräm, genom att skapa dina egna produkter säkerställer du att de är 100% naturliga. För den som är intresserad av att lära sig mer erbjuder Distillerie Aroma Plantes i Sault workshops där du kan se traditionella metoder i aktion och till och med prova på att göra lavendelpåsar.

3. Lavendel: en naturlig helare för din hud

Eterisk olja av lavendel är inte bara för avslappning; det är också ett kraftfullt antiseptiskt medel och en hudläkare. Oavsett om du har en mindre brännskada, solbränna eller insektsbett, kan några droppar lavendelolja lugna huden och främja snabbare läkning. Denna olja är särskilt effektiv vid behandling av skärsår, dermatit, eksem och andra hudirritationer. För idrottare är den ett måste i utrustningsväskan, eftersom dess antiinflammatoriska och muskelavslappnande egenskaper bidrar till att minska smärta och påskynda återhämtningen efter skador. Applicera bara några droppar direkt på det drabbade området och massera försiktigt för bästa resultat.

4. Fördelarna med aromaterapi

Aromaterapi, användningen av eteriska oljor för att förbättra fysiskt och känslomässigt välbefinnande, är en metod som är djupt rotad i Provence. De aromatiska komponenterna i växter, särskilt lavendel, utnyttjas för att förebygga och lindra olika åkommor. På Laboratoire Centiflor - Huiles et Sens i Entrechaux, nära Vaison-la-Romaine, kan du delta i workshops som lär dig hur du skapar naturliga, miljövänliga skönhetsprodukter. Omgiven av det fantastiska landskapet med Mont Ventoux och dess lavendelfält kommer du att upptäcka den djupgående inverkan som aromaterapi kan ha på ditt liv.

5. Stärk ditt immunförsvar

Eterisk olja av lavendel lugnar inte bara sinnet och läker huden utan stöder också ditt immunsystem. De antimikrobiella och antioxidativa egenskaperna hos lavendelolja hjälper till att skydda kroppen mot skadliga bakterier och virus. Regelbunden användning, antingen genom lokal applicering eller inandning, kan stärka kroppens naturliga försvar. Att tillsätta några droppar lavendelolja i badet eller använda den i en diffuser kan bidra till att hålla immunförsvaret robust och motståndskraftigt, vilket gör den till ett värdefullt tillskott till din dagliga hälsorutin.

Var kan man köpa lavendelprodukter i Provence

Om du vill ta med dig en bit av Provence hem, här är tre av de bästa ställena att köpa lavendelprodukter:

Lavandes Angelvin

Den här familjeägda gården ligger på Plateau de Valensole och erbjuder en rad lavendelprodukter, inklusive eteriska oljor, tvålar och påsar. De guidade turerna ger också en djupare förståelse för odling och produktion av lavendel

Distillerie Aroma Plantes

Detta destilleri ligger i Sault och är känt för sina ekologiska lavendelprodukter. Du kan köpa allt från lavendelolja till handgjorda lavendelpåsar och till och med delta i workshops för att göra dina egna.

Bleu Provence

Detta destilleri ligger i Nyons och är känt för sina högkvalitativa eteriska lavendeloljor och andra lavendelbaserade produkter. Deras butik erbjuder också ett brett utbud av lavendelinfunderade kulinariska läckerheter, såsom te och glass.