七月的普罗旺斯，夏日的极致炙热
。普罗旺斯的七月是该地区真正大放异彩的季节，温暖的天气、热闹的节日和美丽的自然风光交相辉映，令人难以抗拒。想象一下，湛蓝的天空、碧蓝的大海、香脆的法式面包、多汁的西红柿、新鲜的大蒜、树上成熟的橄榄，以及令人心旷神怡的薰衣草香味。作为当地的专家，我们很高兴能为您提供指导，帮助您了解在这里应该期待什么、带些什么，以及如何充分利用您的访问。
七月的天气
普罗旺斯的七月可以用两个词来形容：阳光和温暖。普罗旺斯地貌多样，您可以在地中海沿岸享受温润的地中海气候，而离海岸越远，例如在阿维尼翁，大陆性气候就越温暖干燥。气温通常在 25°C 到 35°C 之间，白天阳光明媚，晚上气候温和，非常适合探索法国乡村和享受户外生活。该地区地貌的多样性意味着您可以在地中海沿岸享受温润的地中海气候，而离海岸越远，例如在阿维尼翁，大陆性气候就越温暖干燥。
七月前往普罗旺斯的必备品
在决定七月去普罗旺斯的行李箱装些什么时，为夏日强烈的阳光做好准备是绝对的首要任务。我们的必备品是高 SPF 值的防晒霜，以保护您的皮肤免受正午阳光的伤害。普罗旺斯有很多值得探索的地方，因此保持水分至关重要--带上可重复使用的水瓶，尤其是在户外市场和历史古迹闲逛的那些日子。时髦的遮阳帽和太阳镜可以帮您遮挡正午强烈的阳光，并融入当地的时尚潮流，而轻便、透气、浅色的衣服则可以帮您保持凉爽。在鹅卵石铺就的街道和远足小径上穿行，舒适的步行鞋必不可少。如果您有兴趣了解更多，我们在这里为您提供了普罗旺斯最受欢迎的徒步旅行指南。如果您和我们住在一起，您可能会有一个私人泳池，所以记得带上您的泳衣，以便畅游或游览当地海滩。不过，普罗旺斯的夜晚可能会比较凉爽，所以一定要在行李中准备一件薄外套或保暖衣。
为什么选择普罗旺斯的七月？
七月的普罗旺斯充满活力，从盛开的薰衣草和成熟的夏季香草的芬芳，到新鲜的当地葡萄酒和时令美食的味道。这也是普罗旺斯进入夏季旺季的时候，这里会举办各种节日和活动，庆祝其丰富的文化遗产。这种氛围非常适合那些希望真正融入普罗旺斯地道生活方式的人们。从早上 6 点左右的日出到晚上 9 点以后的日落，每天大约有 15 个小时的日照时间，您将有充足的时间进行探索。
七月份有什么活动？
阿维尼翁艺术节是世界上最负盛名的艺术节之一，它将这座历史悠久的城市变成了一个巨大的舞台，上演戏剧、舞蹈、音乐和视觉艺术。表演在教皇宫殿（Palais des Papes）等标志性场所和私密的庭院中举行，营造出一种充满创造力的氛围。阿维尼翁艺术节的节目丰富多彩，包括适合家庭观看的表演和工作坊，每个人都能在这里找到自己喜欢的节目，是艺术爱好者的必游之地。
7月14日的巴士底日是另一个亮点，也是游客绝对不能错过的节日。这个全国性的节日是为了纪念法国大革命，各地都会举行适合家庭参加的庆祝活动。游行、焰火晚会、音乐会和集体聚餐等活动都是免费的。
如果想在巴士底日欣赏最震撼的焰火表演，可以前往马赛或普罗旺斯地区的艾克斯。这些城市通常在晚上 10 点到 11 点之间举行壮观的焰火表演，绚丽的焰火让人眼花缭乱、目不暇接。我们建议您提前到达，以确保最佳观赏位置。我们的内部建议是，跟随当地人前往离庆祝活动中心较远的观景点，以获得最佳观赏效果。为一整天的庆祝活动做好准备，为孩子们准备好水、防晒霜和零食。传统游行、当地市场和引人入胜的街头表演将让您一整天都乐在其中。当地人都会热情参与，因此会出现街道繁忙、道路封闭、酒吧挤满人行道的情况。无论您是在小村庄还是在繁华的城镇，您都会感受到法国巴士底日的节日气氛和爱国精神。
如何避暑
？虽然七月的阳光可能相当强烈，但有很多方法可以避开阳光，仍然可以享受普罗旺斯的假期。我们在下面列出了一些适合家庭的清凉之选。
游览卡拉恩湖
马赛附近这些迷人的海湾是海滩爱好者的必游之地。清澈见底的海水为您提供了一个完美的避暑胜地。要前往卡兰克，您需要徒步旅行，因此我们建议您清晨前往，以避开正午的阳光。最近的卡兰克距离卡西斯港口步行约 30 分钟，适合家庭游览。请务必带一把遮阳伞，因为到达海滩后，遮阳伞就不多了。探索地下洞穴
这是一项非常适合家庭的活动，最重要的是，它很酷。您可以步行约 230 米，进入图松岩洞（Grotte de Thouzon）或圣塞泽尔岩洞（Grottes de Saint-Cézaire）凉爽的内部。您可以独自前往，也可以预订导游服务，时间约为 45 分钟。这次探险不仅能让您放松身心，还能让您了解这些迷人洞穴的地质构造和历史。室内市场
为什么不利用室内市场来避开正午刺眼的阳光呢？以下是我们在普罗旺斯最喜欢的几个市场：尼姆大厅尼姆市集（Les Halles de Nîmes）是一个标志性的室内市场，每天营业，提供各种当地农产品、肉类、奶酪和烘焙食品。该市场位于尼姆市中心，是探索当地特产的绝佳地点，也是在有顶棚的环境中享受悠闲购物体验的好去处--在阳光下。阿维尼翁广场
阿维尼翁广场
阿维尼翁大堂市场（Les Halles d'Avignon）位于阿维尼翁历史中心，是另一个广受欢迎的室内市场。除周一外，该市场每天开放，有四十多个摊位出售新鲜水果和蔬菜、海鲜、烤肉和手工制品。
想要勇敢面对阳光吗？
您是一个不畏惧正午阳光的阳光崇拜者吗？我们知道很多享受晴天和探索当地的方法。
体验薰衣草
。举家前往瓦朗索莱高原（Valensole Plateau）的薰衣草田或塞南克修道院（Abbaye de Sénanque），欣赏迷人的景色并拍照留念。我们为您准备了一份完美的指南，帮助您找到最迷人的薰衣草田，让您的 instagram 充满薰衣草花香，请阅读此处。
自行车之旅
。何不把车留在家里，租一辆自行车，在标记清晰的小径上探索乡村。普罗旺斯提供适合各种技能水平的路线，我们相信途中会有令人愉悦的阳光露台为您解渴。
参观葡萄园
如果您是葡萄酒鉴赏家和爱好者，您一定要去普罗旺斯著名的葡萄园。许多葡萄园提供野餐套餐和品酒会，您可以在葡萄园的田园风光中漫步，享受野餐的乐趣。该地区的桃红葡萄酒闻名遐迩，任何葡萄酒爱好者都必须一试。如果这听起来很有吸引力，请与我们的礼宾团队联系，为您的下一次普罗旺斯之旅预订葡萄酒之旅或品酒体验。海滩
地中海沿岸遍布适合家庭游玩的海滩，适合各种口味的游客。您可以前往萨利海滩（Plage de la Salis），那里是安提布适合家庭游玩的海滩，海水平静；如果想参加更多活动，可以前往蓝色海岸（Blue Coast），那里是游泳、徒步旅行和浮潜的绝佳地点，还有小海湾和海湾供您探索。
我们希望您现在已经对七月的普罗旺斯有所准备。在这个时候来普罗旺斯，您将体验到普罗旺斯的一切美妙之处。我们希望这份指南能让您憧憬南方的夏天。
稍候，
普罗旺斯假期团队A bientôt,
